Chcę udoskonalić swoje miejsce pracy i zrobić dobre oświetlenie oraz dograć kolor ścian. Sprawa wygląda tak jak na zdjęciu:

Czy ścianę za plecami i boczną mogę pomalować na szaro, czy lepiej jak zostanie w bieli?
Jakie oświetlenie i w którym miejscu założyć. Jaka temperatura barwowa ile tego oświetlenia?
Aktualnie mam nad monitorem i za plecami 2 oprawy po 2 świetlówki ledowe o barwie niby 5500k, ale są to świetlówki z allegro i były tanie...
Zależy mi na tym aby pomieszczenie jak najlepiej przystosować i aby dobrze mi się pracowało.